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  學會4招，告別宮寒！

  2020/1/10 14:57

  宮寒這一說法是從中醫的角度來講，常見的癥狀有手腳冰涼、小便頻繁、月經推遲等，還會有痛經癥狀。宮寒雖然不代表“不孕”，但是
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  溫和又平價的美容食物，才是最好的護膚品！

  2020/1/10 14:53

  現在的社會壓力過大，女人們對于自身的要求也很高，因此對于變年輕、抗衰老這樣的話題才是最感興趣的。現在市面上保養用品琳瑯滿
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  宿便危害，嚴重可導致中風

  2020/1/10 13:04

  近年來隨著人們養生意識的增強，宿便問題也被廣泛關注。而宿便對身體來說是很大的健康殺手。那么，宿便的危害是什么呢？
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  日常按摩這些部位，養生更養身

  2020/1/10 11:43

  日常按摩一些身體的部位，促進身體的血液流通和疏通，對身體還是有很大好處的，但是按摩的前提是一定要用對方法，其中按摩這幾個
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  少量喝酒，也可能帶來這些危害

  2020/1/10 11:34

  喝酒不僅僅可以讓我們放松心情，同時在聚會的時候也可以調節氣氛。即使如果喝酒過度的話，對于身體也是有一定危害的。那么今天就
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  認識洗牙誤區，保護牙齒健康

  2020/1/10 11:15

  牙齒健康是非常值得關注的一個問題，很多人有牙結石和牙齦炎而不自知，甚至更不愿意接受洗牙，因為他們對洗牙都有一些錯誤的認知
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  腦溢血原因，冬天要更注意

  2020/1/10 10:58

  如今突發腦溢血這一個疾病越來越傾向年輕化，主要是因為現在年輕人壓力都非常的大，經常過度的疲勞，但是又缺乏鍛煉。所以腦溢血
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  孩子體質差總生病，父母該怎么辦？

  2020/1/9 16:57

  每個人的體質都是不一樣的，有的人生來就比較強壯，有的人生來就比較柔弱，體質柔弱的人也有顆想要強壯的新，那么體質虛弱者日常
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  女性氣色不好可以吃什么調理？

  2020/1/9 16:50

  人們都喜歡欣賞白皙細嫩的面龐，但生活中有些人卻長得面孔黑紅或晦暗蒼白。假如適當改變一下飲食結構，也許能使你的面目得到很大
• 

  補腦食材推薦，記得給孩子吃！

  2020/1/9 16:45

  父母都希望，孩子身體健康又聰明過人，期末考試將至，孩子學習壓力很大，怎么幫助孩子補腦增強記憶力，成為了家長們最關心的事情
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  體內毒素量大來源，排毒需要這幾招

  2020/1/9 16:40

  體內的毒素要是沒有及時清理出去的話，是很危害身體的健康的。那么哪些方法可以排毒呢？
• 

  生完孩子后，飲食上有什么要注意的？

  2020/1/9 16:39

  產婦剛剛生完寶寶的這段時間，身體很是虛弱，需要補充大量的營養，加之還要給寶寶喂奶，因此飲食調理非常重要。那么下面我們就來
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  女人冬天怕冷，11種幫你調理！

  2020/1/9 16:37

  冬天天氣寒冷，而女性由于體質比較虛，所以比男性要怕冷許多，尤其是手腳容易出現冰涼的感覺，如果身體比較瘦弱的，就更容易出現
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  過敏時，這些食物不得吃

  2020/1/9 16:22

  過敏在我們日常生活中是一種非常常見的生理反應。過敏指的是我們的免疫系統對于體外無害的物質進行攻擊，從而產生的變態反應。但
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  寒冬飲食，推薦6種食物

  2020/1/9 15:41

  寒冷的冬季總是給人們的生活帶來很多的不便，不僅要注意保暖預防感冒，還要在飲食上進行一定的注意，我們日常吃的食物很多，那寒
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  近視的危害，不可小覷

  2020/1/8 17:34

  越來越多的女孩子都出現了近視的癥狀，而且近視的人群也一直在增加。近視會給我們的身體帶來很多的危害，一旦患有近視的話我們應
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  易胖體質，學會正確減肥

  2020/1/8 17:30

  明明和別人吃的一樣多，但是胖起來的速度卻比別人快，這很有可能是易胖體質。易胖體質的女生怎么正確減肥呢？那么我們今天來看一
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  冬季暖身，避開這幾個誤區

  2020/1/8 17:23

  女人本來就比較怕冷，更別說冬天了，自然會變得更怕冷。那么，女人怕冷冬季該怎么暖身？想要暖身效果好，必須要避開誤區，否則無
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  冬季住暖氣屋，當心這幾種病

  2020/1/8 17:10

  冬季天冷，很多人都喜歡待在暖氣房里面，或者說在室內的時候，總喜歡開暖氣，同時緊閉門窗。請記住，長時間待在這樣的房間里，可
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  低血壓的人要怎樣進行調理？

  2020/1/8 16:42

  低血壓的患者通常表現為頭暈頭痛、心悸失眠、記憶力減退以及精力不集中、容易疲勞、下肢無力、面色蒼白或者青紫等癥狀。那么低血

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  銀色世紀集團提醒：清明前后宜食補，降火養五臟！

  2020/4/9 09:56

  春回大地，萬物復蘇，清明前后是陽氣升發的“旺季”，萬事萬物都逃不過一個“鮮”字，因此，飲食上，我們也應當以“鮮”為主。而
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  降血壓食物推薦，從日常開始改善！

  2020/1/10 15:21

  高血壓幾乎是終身疾病，一旦確診，一般需要遵醫囑長期服用降壓藥，長期的藥物治療我們身體往往是吃不消的，這個時候就需要食療來
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  8種食物可以幫助你滋陰降火

  2020/1/10 15:08

  一到冬天，由于天氣寒冷干燥，再加上人們飲食的不注意，就會很容易導致上火現象的發生。那么上火怎么辦？有哪些滋陰降火的食物呢
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  學會4招，告別宮寒！

  2020/1/10 14:57

  宮寒這一說法是從中醫的角度來講，常見的癥狀有手腳冰涼、小便頻繁、月經推遲等，還會有痛經癥狀。宮寒雖然不代表“不孕”，但是
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  溫和又平價的美容食物，才是最好的護膚品！

  2020/1/10 14:53

  現在的社會壓力過大，女人們對于自身的要求也很高，因此對于變年輕、抗衰老這樣的話題才是最感興趣的。現在市面上保養用品琳瑯滿
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  宿便危害，嚴重可導致中風

  2020/1/10 13:04

  近年來隨著人們養生意識的增強，宿便問題也被廣泛關注。而宿便對身體來說是很大的健康殺手。那么，宿便的危害是什么呢？
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  日常按摩這些部位，養生更養身

  2020/1/10 11:43

  日常按摩一些身體的部位，促進身體的血液流通和疏通，對身體還是有很大好處的，但是按摩的前提是一定要用對方法，其中按摩這幾個
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  少量喝酒，也可能帶來這些危害

  2020/1/10 11:34

  喝酒不僅僅可以讓我們放松心情，同時在聚會的時候也可以調節氣氛。即使如果喝酒過度的話，對于身體也是有一定危害的。那么今天就
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  認識洗牙誤區，保護牙齒健康

  2020/1/10 11:15

  牙齒健康是非常值得關注的一個問題，很多人有牙結石和牙齦炎而不自知，甚至更不愿意接受洗牙，因為他們對洗牙都有一些錯誤的認知
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  腦溢血原因，冬天要更注意

  2020/1/10 10:58

  如今突發腦溢血這一個疾病越來越傾向年輕化，主要是因為現在年輕人壓力都非常的大，經常過度的疲勞，但是又缺乏鍛煉。所以腦溢血
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  孩子體質差總生病，父母該怎么辦？

  2020/1/9 16:57

  每個人的體質都是不一樣的，有的人生來就比較強壯，有的人生來就比較柔弱，體質柔弱的人也有顆想要強壯的新，那么體質虛弱者日常
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  女性氣色不好可以吃什么調理？

  2020/1/9 16:50

  人們都喜歡欣賞白皙細嫩的面龐，但生活中有些人卻長得面孔黑紅或晦暗蒼白。假如適當改變一下飲食結構，也許能使你的面目得到很大
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  補腦食材推薦，記得給孩子吃！

  2020/1/9 16:45

  父母都希望，孩子身體健康又聰明過人，期末考試將至，孩子學習壓力很大，怎么幫助孩子補腦增強記憶力，成為了家長們最關心的事情
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  體內毒素量大來源，排毒需要這幾招

  2020/1/9 16:40

  體內的毒素要是沒有及時清理出去的話，是很危害身體的健康的。那么哪些方法可以排毒呢？
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  生完孩子后，飲食上有什么要注意的？

  2020/1/9 16:39

  產婦剛剛生完寶寶的這段時間，身體很是虛弱，需要補充大量的營養，加之還要給寶寶喂奶，因此飲食調理非常重要。那么下面我們就來
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  女人冬天怕冷，11種幫你調理！

  2020/1/9 16:37

  冬天天氣寒冷，而女性由于體質比較虛，所以比男性要怕冷許多，尤其是手腳容易出現冰涼的感覺，如果身體比較瘦弱的，就更容易出現
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  過敏時，這些食物不得吃

  2020/1/9 16:22

  過敏在我們日常生活中是一種非常常見的生理反應。過敏指的是我們的免疫系統對于體外無害的物質進行攻擊，從而產生的變態反應。但
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  寒冬飲食，推薦6種食物

  2020/1/9 15:41

  寒冷的冬季總是給人們的生活帶來很多的不便，不僅要注意保暖預防感冒，還要在飲食上進行一定的注意，我們日常吃的食物很多，那寒
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  近視的危害，不可小覷

  2020/1/8 17:34

  越來越多的女孩子都出現了近視的癥狀，而且近視的人群也一直在增加。近視會給我們的身體帶來很多的危害，一旦患有近視的話我們應
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  易胖體質，學會正確減肥

  2020/1/8 17:30

  明明和別人吃的一樣多，但是胖起來的速度卻比別人快，這很有可能是易胖體質。易胖體質的女生怎么正確減肥呢？那么我們今天來看一

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  銀色世紀集團提醒：清明前后宜食補，降火養五臟！

  2020/4/9 09:56

  春回大地，萬物復蘇，清明前后是陽氣升發的“旺季”，萬事萬物都逃不過一個“鮮”字，因此，飲食上，我們也應當以“鮮”為主。而
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  降血壓食物推薦，從日常開始改善！

  2020/1/10 15:21

  高血壓幾乎是終身疾病，一旦確診，一般需要遵醫囑長期服用降壓藥，長期的藥物治療我們身體往往是吃不消的，這個時候就需要食療來
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  8種食物可以幫助你滋陰降火

  2020/1/10 15:08

  一到冬天，由于天氣寒冷干燥，再加上人們飲食的不注意，就會很容易導致上火現象的發生。那么上火怎么辦？有哪些滋陰降火的食物呢
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  女性氣色不好可以吃什么調理？

  2020/1/9 16:50

  人們都喜歡欣賞白皙細嫩的面龐，但生活中有些人卻長得面孔黑紅或晦暗蒼白。假如適當改變一下飲食結構，也許能使你的面目得到很大
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  補腦食材推薦，記得給孩子吃！

  2020/1/9 16:45

  父母都希望，孩子身體健康又聰明過人，期末考試將至，孩子學習壓力很大，怎么幫助孩子補腦增強記憶力，成為了家長們最關心的事情
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  女人冬天怕冷，11種幫你調理！

  2020/1/9 16:37

  冬天天氣寒冷，而女性由于體質比較虛，所以比男性要怕冷許多，尤其是手腳容易出現冰涼的感覺，如果身體比較瘦弱的，就更容易出現
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  脾胃是健康的“根”，吃什么健脾養胃？

  2020/1/8 16:38

  脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不強，就會引發很多疾病。我覺得養生必須先養脾胃，胃強身體才強壯，胃弱身體就虛弱。為了身體健
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  治療便秘，還得從飲食入手！

  2020/1/8 16:34

  由于飲食、疾病或者生活習慣，不少人都有便秘的困擾，有時候3-4天不排便，甚至一個星期才大便一次。如果長時間的出現便秘對人
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  最傷胃的10種錯誤習慣，你中了幾個？

  2020/1/8 16:28

  胃病是很多人都有的疾病，人們常說，老胃病不好治，其實胃病也是可以通過食療的方法來調理的。對于胃不好的人來說，養胃是很有必
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  青年就脫發、少白頭，食療改變你！

  2020/1/8 16:23

  白發悄無聲息的出現，給不同年齡階層的人帶煩惱，老年時期頭發變白，是符合自然發展規律的，但是如果正值青春貌美時期，卻白發爬
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  血液天然“清道夫”，讓血管更“年輕”

  2020/1/7 16:51

  血管遍布人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要“管道”。萬一血管被堵了，我們身體會發生許多疾病，常見的冠心病、高血壓等
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  有助于提高免疫力的食物，11種供你選擇！

  2020/1/7 16:47

  免疫力的高低強弱直接關系到人體健康，現代人由于日常營養不均衡，生活，工作壓力大等各種因素影響，都容易出現免疫力降低的現象
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  保護眼睛，少不了這些食物！

  2020/1/7 16:40

  我們現在的社會發展是非常迅速，而且生活節奏越來越快，很多時候因為生活習慣的不規律，而且有時候用眼不注意，都是會出現各種各
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  有效降低血糖的10種食物，管好自己的嘴！

  2020/1/7 16:29

  隨著社會的發展,現在人們的生活水平是越來越高了,尤其是在飲食方面,我們吃的食物越來越好了哦,但是在大魚大肉的吃下去之后也
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  霧霾嚴重，9種食物助你養肺

  2020/1/6 17:48

  肺是我們人體的第一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護作用。現在正值冬季，很多地區出現很嚴重的霧霾天氣。霧霾干燥的天氣會對肺臟造
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  飲食控血糖，哪些食物能降血糖？

  2020/1/6 17:42

  糖尿病，是一種終身性疾病，雖然并發癥可有嚴重致命的后果，但是，只要控制得當是可以延緩并發癥的發生的。而這其中，飲食控制就
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  小寒已至，吃什么保暖御寒？

  2020/1/6 17:31

  在冬季的時候特別寒冷干燥，所以在這時候我們最需要注意的的一點就是御寒保暖，這樣也是我們健康養生的關鍵，那么具體應該怎么做
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  消化不良怎么辦，這些食物健胃消食

  2020/1/3 17:08

  ?現在的人們工作比較忙，很多人都不重視腸胃的問題，久而久之就會導致腸胃疾病的發生。消化不良是最常見的一種功能性胃腸病。消
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  “抗癌良藥”就藏在日常飲食中！

  2020/1/3 17:00

  雖然現在的醫學已經非常發達了，但是截止到目前為止，還有很多癌癥是人們無法攻克的，所以現在人們還是談癌色變。一個“癌”字有
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  哪些食物補血效果最好？

  2020/1/3 16:51

  由于特殊的生理關系，生活中許多女性都會有輕微的貧血癥狀，如眩暈、頭痛、眼花、睡眠質量差、注意力不集中等等，都屬貧血的表現

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  易胖體質，學會正確減肥

  2020/1/8 17:30

  明明和別人吃的一樣多，但是胖起來的速度卻比別人快，這很有可能是易胖體質。易胖體質的女生怎么正確減肥呢？那么我們今天來看一
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  頭發總開叉，試試這些方法

  2020/1/7 16:35

  女人都想擁有一頭美麗的秀發，但是看著毛躁開叉的頭發怎么也高興不起來，那么頭發毛躁開叉怎么辦呢？
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  冬季減肥，這么做輕松瘦

  2020/1/7 16:22

  冬季是減肥的好時機，冬季減肥的方法有很多，那么冬季該如何減肥呢？來看看這些減肥大法吧。
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  減肥時，多注意這3點

  2020/1/3 16:47

  現在生活中應該會經常見到一些肥胖的人士，很多人為了減肥用盡各種方法，有時候堅持不了，還有時候用錯了，并沒有很好的改善肥胖
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  6款早餐搭配，健康減肥

  2020/1/2 15:32

  早餐要吃的營養，并不代表就需要攝取過多的脂肪或熱量，相反，營養均衡的早餐還有助于減肥，同時也能夠保持身體健康，一舉兩得。
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  養顏潤膚食療，改善皮膚干燥

  2019/12/31 17:32

  ?冬季天氣不僅寒冷而且干燥，我們總會感覺皮膚干燥緊繃，不如以前光滑柔嫩了，皮膚干燥不但容易讓人感到各種不適，有個時候還會
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  頭發干枯，記得這樣護理

  2019/12/30 16:58

  一到了冬天，頭發就異常的干枯，不僅干枯還會起靜電，那出現這樣情況的話該怎么護理呢？頭發這么干枯是為什么呢？
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  盤點美容養顏食物，抗初老從飲食開始！

  2019/12/30 16:57

  對于妹子來說，過了25歲再不好好保養，那么衰老的速度就會非常快了。曾經有人將這個年齡段定義為初老，想要抓住青春的尾巴，就
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  消除黑眼圈，試試這些方法

  2019/12/27 16:23

  不管男女，頂著黑眼圈總是不好的，因為會讓人看起來很疲憊，整個人精神萎靡不振。而且黑眼圈也是身體健康受損的表現，想要身體好
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  女人最易長胖的3個時期，一定要多注意

  2019/12/27 16:14

  對于女人來說，過于肥胖是很不好的，不僅對健康無益處，而且還容易影響身材，女人們在下面這三個階段里面，女人胖得很快，務必要
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  中年發胖，多是這4個原因

  2019/12/27 14:07

  很多男女朋友到了中年都容易發福。這是為什么呢？人們挺害怕變胖的，一是身體過胖行動不便，二是影響身材線條，三是容易患上疾病
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  瘦腹部，先少喝碳酸飲料

  2019/12/25 14:51

  很多的上班族都是坐著上班，這樣的情況很容易就會出現腹部贅肉的情況，這也是現在很多人非常煩惱的一個問題，瘦腹部的方法有嗎？
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  試試這些方法，可讓牙齒變白

  2019/12/24 17:33

  牙齒對人的美觀有很大的影響，因此很多人都希望能有一口潔白的牙齒。那么有哪些方法可以讓牙齒變白呢？
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  減肥時，能吃米飯嗎？

  2019/12/23 16:47

  在減肥期間，飲食對于減肥人士十分重要，而在減肥期間飲食如何控制也十分講究，而米飯是人們日常飲食比較常見的食物。那么日常減
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  紅豆綠豆，混合吃更減肥

  2019/12/20 14:55

  有一種紅豆綠豆減肥法很受歡迎。紅豆綠豆減肥法很受歡迎，據說效果也相當不錯，還不會損害我們的身體健康。那么紅豆綠豆減肥法究
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  歲月不饒人，天然抗皺紋

  2019/12/17 17:13

  ?追求年輕與美麗，是女人永恒的話題。而衰老，則是女人最大的敵人，如果皮膚開始明顯出現皺紋、色斑、松弛等現象，這時，抗衰老
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  給肌膚長效補水，不只要敷面膜

  2019/12/17 13:28

  冬季肌膚嚴重缺水，剛洗完臉就會感覺到皮膚緊繃，雖然每天都在給肌膚補水但還是非常干，這就需要我們給肌膚長效補水，肌膚補水的
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  吃西紅柿減肥，是真的嗎？

  2019/12/17 13:14

  健康的減肥方式，一定是要配合合理的飲食才不會損害身體健康的，也有越來越多的食物減肥方法流行起來，如西紅柿減肥法。吃西紅柿
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  低熱量食物，減肥就吃它

  2019/12/16 14:58

  ?冬天大家都喜歡此一些高熱量的食物，來給我們的身體補充熱量，但雖然身體暖和了，相同的脂肪也會漲上去，導致我們變胖，所以冬
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  一白遮百丑，食物也能美白！

  2019/12/9 16:40

  俗話說得好“一白遮百丑”，白已經成為衡量美麗的一個重要指標了，而皮膚白不白，主要與體內的黑色素有關。我們可以通過飲食多攝

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  生完孩子后，飲食上有什么要注意的？

  2020/1/9 16:39

  產婦剛剛生完寶寶的這段時間，身體很是虛弱，需要補充大量的營養，加之還要給寶寶喂奶，因此飲食調理非常重要。那么下面我們就來
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  安胎食物大推薦，保障母嬰健康！

  2020/1/3 16:43

  女性在懷孕期間，身體會出現一些特殊的變化，因此在生活和飲食上要注意合理安排，補充充足的營養，因此，懷孕的準媽媽們都很關注
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  有食欲又能安胎的食物大推薦！

  2019/12/31 17:07

  孕婦的飲食向來是需要格外注意的，既需要照顧孕婦的營養，還要兼顧孕婦的食欲。由于體質的原因，有的女性在懷孕期間需要特殊的護
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  孕婦吃火鍋，小心這些隱患

  2019/12/20 16:33

  冬季天冷很多人都會冷得發抖，為了讓身體暖起來，火鍋是必不可少的，但孕婦一定要少吃，至于為什么，下面就詳細的了解一下！
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  孕婦必吃5種食物，保障母嬰健康

  2019/12/13 17:23

  懷孕后，孕媽媽在衣食住行上要格外注意，孕早期是胎兒最不穩定的時候，極容易受到外界的干擾，很多孕媽媽流產多是發生在孕早期，
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  OMG！產后脫發這么嚴重嗎？

  2019/12/12 16:20

  大部分的媽媽產后都會出現脫發的問題，看著自己的頭發大把大把的掉，讓媽媽們非常的焦慮，產后脫發與體內激素重新調整有關，是產
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  懷孕初期吃什么保胎？

  2019/12/5 16:35

  孕早期是胎兒最不穩定的時候，極容易受到外界的干擾，很多孕媽媽流產多是發生在孕早期，所以說孕媽媽在孕早期一定要注意安胎保胎
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  孕早期，推薦吃這3種食物

  2019/11/19 11:32

  很多女性在懷孕的時候，特別是孕早期，對飲食都是非常重視，那么你知道孕早期吃什么比較好呢？其實在懷孕早期確實可以針對性的吃
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  寶寶愛吃糖，危害有哪些？

  2019/11/14 14:36

  寶寶愛吃糖，最受影響的就是牙齒，那么當寶寶慢慢長大以后對糖果的需求也是越來越大，應該怎么辦呢?
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  孕婦不能錯過的10種保胎食物

  2019/11/13 17:06

  孕媽媽最注重的還是肚子里面寶寶的健康和發育。為了寶寶健康的出生，很多孕媽媽在孕期就會運用食物來調理，從而起到安胎的作用。
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  孩子積食不用怕，這些方法可解決！

  2019/11/8 16:47

  現在的生活質量提高，每天都是大吃大喝，很多寶寶出現了積食和便秘，這和平時的飲食不規律有很大關系。那么積食了怎么辦，如何快
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  孕婦不能碰的5種水果

  2019/10/29 17:11

  孕婦在懷孕的時候都是很小心的，很多時候都會對一些食物有所顧忌，不知道能不能吃。那么懷孕后哪些水果不能吃呢？
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  孕期便秘，可這樣改善

  2019/10/16 13:34

  女人們在孕期的時候，容易出現各種的問題，其中就包括便秘。大量糞便堆積在肚子里，很是難受。因此，準媽咪們，要及早想法子改善
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  產后恢復身材的食物有哪些？

  2019/10/14 17:28

  我們都知道，女性在剛生完孩子之后，身體會很虛弱，因此產后吃什么對于新媽媽來說非常重要，既不可以亂吃，又要保證營養，這樣才
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  孕婦補鈣，母嬰更健康！

  2019/9/24 16:10

  補鈣是孕婦養生的過程中必不可缺的一個項目，適當的補鈣不僅是對孕婦自身健康有益，也有利于胎兒的成長發育。一般來說，通過食物
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  孕早期做好安胎措施，謹防流產！

  2019/9/12 15:24

  現在的社會其實是處于一個高壓力的環境，導致很多的女性都不能那么容易懷孕，就算懷上了，也可能會流產，所以這個時候安胎就顯得
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  懷孕初期，各位寶媽請注意你們的飲食！

  2019/8/29 15:46

  懷孕初期是胎兒最脆弱的時候，如果是身體比較虛弱的女性就很容易造成流產，科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發
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  推薦幾款適合孕婦喝的魚湯

  2019/8/15 14:53

  魚湯對于孕婦而言，是很好的東西。但是要要注意，并不是所有魚類都適合孕婦食用，在選擇的時候，要慎重一些。其中這兩種魚類很適
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  夏天，孕婦吃什么水果好解暑？

  2019/7/22 15:51

  夏天天氣熱，人們很容易食欲不振，而孕婦作為特殊人群，更容易怕熱，缺乏胃口，為了胎兒的健康，她們又必須吃東西補充營養，那么
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  孕婦吃蔬菜，有3個禁忌

  2019/7/22 15:22

  孕婦一定要多吃蔬菜和水果，因為其中含有豐富的營養元素。但是孕婦吃蔬菜也是有禁忌的，具體什么禁忌，來了解一下吧！

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  溫和又平價的美容食物，才是最好的護膚品！

  2020/1/10 14:53

  現在的社會壓力過大，女人們對于自身的要求也很高，因此對于變年輕、抗衰老這樣的話題才是最感興趣的。現在市面上保養用品琳瑯滿
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  寒冬飲食，推薦6種食物

  2020/1/9 15:41

  寒冷的冬季總是給人們的生活帶來很多的不便，不僅要注意保暖預防感冒，還要在飲食上進行一定的注意，我們日常吃的食物很多，那寒
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  冬季暖身，避開這幾個誤區

  2020/1/8 17:23

  女人本來就比較怕冷，更別說冬天了，自然會變得更怕冷。那么，女人怕冷冬季該怎么暖身？想要暖身效果好，必須要避開誤區，否則無
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  低血壓的人要怎樣進行調理？

  2020/1/8 16:42

  低血壓的患者通常表現為頭暈頭痛、心悸失眠、記憶力減退以及精力不集中、容易疲勞、下肢無力、面色蒼白或者青紫等癥狀。那么低血
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  女人手腳冰涼，宮寒吃什么調理？

  2020/1/7 16:26

  手腳冰涼，月經不調，伴隨痛經，這都是宮寒的女性經常會出現的癥狀，宮寒不及時進行調理，變得嚴重的話，對女性身體健康的危害是
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  改善手腳冰涼，多吃高熱食物

  2020/1/6 17:23

  冬天雖然天氣寒冷，但有一些女生不管在什么情況下都是手腳冰涼的情況，這樣的情況該如何改善呢？
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  滋養五臟，應該分著吃

  2020/1/3 17:05

  吃什么食物能夠滋養五臟？養心吃苦味食物，養肝吃酸味食物，養脾吃甜味食物等。人人每天都要吃很多的食物，這樣才能為身體補充營
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  冬季進補，看體質

  2020/1/3 15:54

  不同的體質要選對藥膳，才能起到好的調理作用。那么不同體質該怎么進補呢?建議想要在冬季進補的人，來看看這幾款藥膳方。
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  一日三餐，這么吃更健康

  2020/1/2 15:24

  一日三餐是很重要的，吃對了能讓身體更加健康。那么，女人一日三餐怎么吃才健康？但是一日三餐怎么吃菜健康呢?這就需要女人們堅
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  年輕人預防心梗，從這些地方入手

  2019/12/30 15:12

  現在不僅老年人會有心梗的情況出現，很多年輕人也有這樣的情況，那現在年輕人該如何預防心梗呢？下面看看這些方法！
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  冬天養脾胃小技巧，趕緊學起來

  2019/12/26 14:54

  冬季天冷需要好好地保健身體。而脾胃也需要好好地保養，否則很容易造成氣血不足。那么，冬季怎么養脾胃呢？
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  月經不調，女人大忌！

  2019/12/25 17:01

  女性正常的月經反應了體內良好的內分泌水平和旺盛的生殖能力，這些也是女性保持美麗容易和好身材的基礎，因此女性要想身體健康，
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  冬季御寒，吃對食物很重要

  2019/12/19 16:41

  冬季天氣寒冷，只有做好保暖工作，才不容易生病。那么，冬季御寒妙招有哪些呢？這里推薦幾招，供大家參考參考。
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  想要增肥，也是有食譜的

  2019/12/19 15:45

  生活中大多數人都在減肥，但其實還有一部分消瘦的人。那么，消瘦的人如何增肥呢？這里推薦幾款食譜，對于消瘦之人增肥效果挺不錯
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  冬季進補，推薦3款養生菜

  2019/12/18 17:05

  冬季是適宜進補的好時機，但是也不能盲目的進補，那么冬季進補吃什么好呢？一起來看看吧。
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  孩子出現這些癥狀，說明缺鈣了

  2019/12/18 16:24

  孩子缺鈣怎么辦？成長問題一直是各位父母所關注的問題，而孩子有的時候也會出現缺鈣的問題。那么缺鈣都會出現哪些癥狀？孩子缺鈣
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  蔬菜水果補血氣，吃出健康好氣色

  2019/12/18 15:03

  冬季很多女人氣血不足導致手腳冰涼，那么女人在冬季要如何補氣血呢？補氣血吃哪些食物好呢？
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  降肝火，這些水果有效果

  2019/12/17 12:00

  現在很多年輕人來說，無辣不歡，喜歡吃重鹽重油的食物，這樣的食物很容易讓人上火，加上很多人習慣熬夜，不管是因為工作原因還是
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  十大驅寒食物，助你溫暖過冬

  2019/12/16 11:49

  雖然冬天非常冷，但是在我們吃完飯之后，身體是暖和的，這就是食物給我們身體提供了足夠的熱量，那么什么食物能更有效的幫助我們
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  這些養胃誤區，你是不是也犯過

  2019/12/13 16:52

  現在生活水平越來越高，人們對于飲食的要求卻越來越低。有不少人因為胡吃海吃，把胃都吃壞了。怎么養胃成了大家關注的焦點。但是